Alternative medicine, also called integrative or complementary medicine, features the use of non–traditional (at least in the western world) techniques for treatment. For example, self–relaxation approaches to the therapy of hypertension include yoga, biofeedback, and meditation. These techniques can be effective in lowering the blood pressure, at least temporarily. In order to produce sustained reductions in the blood pressure these techniques may require hours of diligent adherence daily. They are generally practical only for few, highly motivated individuals with hypertension. Acupuncture has not yet been established as a standard or proven therapy for hypertension in the western world.
Certain herbal remedies have blood pressure–lowering components that may well be effective in treating hypertension. Most herbal remedies are available as food supplements, and the Food and Drug Administration (FDA) does not approve them as drugs. Therefore, herbal treatments for hypertension have not yet been adequately evaluated in scientifically controlled clinical trials for effectiveness and safety. In particular, their long–term side effects are unknown. A major problem with most herbal treatments is that their contents are not standardized. The ways in which herbal treatments work to lower blood pressure are not known and currently herbal remedies are usually not recommended for the treatment of hypertension.

Нетрадиционная медицина, также названная интегральной или дополнительной медициной, показывает использование нетрадиционных (по крайней мере в западном мире) методы для обработки. Например, подходы саморасслабления к терапии гипертонии включают йогу, биологическую обратную связь, и размышление. Эти методы могут быть эффективными в понижении кровяного давления, по крайней мере временно. Чтобы произвести поддержанные сокращения кровяного давления, эти методы могут потребовать часов прилежной приверженности ежедневно. Они вообще практичны только для немногих, высоко мотивированных людей с гипертонией. Иглоукалывание еще не было установлено как стандартная или доказанная терапия для гипертонии в западном мире.
У определенных растительных лекарственных средств есть понижающие кровяное давление компоненты, которые могут хорошо быть эффективными в рассмотрении гипертонии. Большинство растительных лекарственных средств доступно как приложения пищи, и Управление по контролю за продуктами и лекарствами (FDA) не одобряет их как наркотики. Поэтому, травяные обработки гипертонии еще не были соответственно оценены в клинических испытаниях, которыми с научной точки зрения управляют, относительно эффективности и безопасности. В частности их долгосрочные побочные эффекты неизвестны. Главная проблема с большинством травяных обработок состоит в том, что их содержание не стандартизировано. Пути, которой травяной работой обработок понизить кровяное давление не известны и в настоящее время растительные лекарственные средства, обычно не рекомендуются для обработки гипертонии.